我最近超常被問一個問題。
「你到底怎麼保養的？」
或者更直接一點：
「為什麼你看起來沒有老很多？」
先等一下。
什麼叫沒有老很多？？？
這到底是稱讚還是警告？😂
而且拜託。
我明天就生日了。
你們可不可以先讓壽星有一點尊嚴。
（笑）
但說真的，
我以前聽到這種話其實會滿開心的。
誰不喜歡被說年輕？
我也是凡人欸。
有人說：
「你看起來像二十幾。」
我嘴巴可能會回：
「哪有啦。」
心裡：
再說一次。
最好錄音。🤣
可是這幾年我對「不老」這件事，
想法真的變很多。
因為我越做彩妝、越看過不同年齡的臉，
越覺得一件事：
真正好看的狀態，不是讓人猜不出你的年紀。
是那張臉看起來，
有在好好活。
這兩件事差很多。
以前的我很容易把「年輕」跟「漂亮」放在一起。
皮膚要平。
眼下不能有紋。
臉不能垮。
毛孔最好消失。
拜託，
最好整個人像剛從包裝盒拿出來一樣。
（笑）
可是做造型做久了，
你真的會看到很多臉。
二十幾歲的。
三十幾歲的。
四十幾歲的。
甚至更成熟的。
然後你會發現：
年紀真的不是決定一個人有沒有精神的唯一東西。
有些人很年輕，
可是整個人超累。
你一看就知道她最近沒有睡好、
壓力很大、
講話的時候肩膀都是硬的。
有些人年紀比我大很多，
一坐下來開始聊天，
眼睛亮到不行。
她講旅行。
講工作。
講小孩。
講最近又去學什麼。
那種狀態根本不是粉底可以畫出來的。
真的。
所以我現在如果要講什麼「不老秘密」，
第一個可能超不浪漫：
不要把自己的生活耗到只剩下修臉。
我知道。
這句很像廢話。
誰不知道不要熬夜？
誰不知道要休息？
問題是大家都做不到啊！！！
我自己也是。
我最沒有資格裝養生大師。😂
忙的時候工作排超滿。
拍內容。
接客人。
試妝。
整理作品。
晚上可能還去跳舞。
回家一看時間：
蛤？
又一點多？
然後隔天八點多照樣爬起來。
這時候你跟我講什麼「每天十點睡」，
我只會看著你。
我們是不是活在不同宇宙？
（笑）
但我這兩年真的有一個很明顯的感覺。
以前累，
我會想辦法把累遮掉。
黑眼圈遮掉。
皮膚亮一點。
頭髮整理好。
穿漂亮。
香水噴下去。
出門。
很好。
高洛凡復活。
非常專業。
可是回到家還是死。🤣
後來我才慢慢接受，
有些狀態不是靠「看起來沒事」就真的沒事。
身體累就是累。
情緒很滿就是很滿。
妝可以幫你完成今天的工作，
但它不會替你睡覺。
真的。
這個我做彩妝十年後才終於願意承認，
有夠荒謬。
所以我現在講保養，
反而沒有以前那麼迷信「一定要很多」。
當然。
清潔。
保濕。
防曬。
這些基本的事情我還是會做。
而且做彩妝的人，
我們對皮膚狀態本來就會比較敏感。
因為一上妝就知道。
昨天有沒有睡好。
最近是不是太乾。
鼻翼是不是不爽。
眼下是不是開始跟你鬧脾氣。
全部看得出來。
皮膚超級不會做人情。😂
但我現在比較在意的是：
你到底有沒有持續做適合自己的事。
不是今天看到誰推薦什麼，
全部買。
明天有人說這個成分厲害，
又全部換。
後天又突然覺得：
「是不是要更高級才有效？」
我以前也會。
真的。
愛漂亮的人最容易被一句：
「用了像換一張臉。」
騙到。
欸？
換一張臉？
哪裡買？
（笑）
但現在我反而很怕這種話。
因為很多時候，
你真正需要的不是再多一瓶東西。
而是不要一直折磨自己的皮膚。
今天去角質。
明天刷酸。
後天又敷很刺激的東西。
皮膚本人可能在那邊：
我到底做錯什麼？？？
而且我要講一個我現在很在意的事情。
就是：
不要把「看起來有年紀」當成失敗。
這句我以前真的講不出來。
因為我們這一行太常被訓練去「修」。
修毛孔。
修紋路。
修輪廓。
修疲態。
修一切可以被看見的時間。
照片拍完還可以修更多。
所以久了很容易覺得：
只要有痕跡，
就是不夠好。
可是我現在看法不太一樣。
有些眼尾的小紋，
人笑起來反而很好看。
有些臉沒有那麼緊，
可是很有表情。
有些嘴角的線條，
就是一個人講過很多話、笑過很多次留下來的。
我不是說：
大家都不用在意保養。
也不是說想改善任何狀態就是錯。
完全不是。
你想保養。
想讓自己看起來更有精神。
想打扮。
想做任何讓自己舒服、合理又適合自己的選擇。
都可以。
我自己也超愛。
不然我幹嘛做這行。😂
但差別在於：
你是在照顧自己，還是在追殺自己？
這個真的要分。
我以前照鏡子的時候，
超容易先看缺點。
這邊是不是有點垮？
眼下今天是不是比較明顯？
最近是不是胖了？
髮根是不是該處理？
非常忙。
一面鏡子看得像開股東會。
每一個部門都要報告。🤣
現在還是會啦。
我沒有突然變成完全超然的人。
拜託。
我明天生日，
今天也是有照鏡子看半天。
（笑）
但我現在多了一個問題會問自己：
「你最近過得好嗎？」
這個問題比：
「你最近看起來老嗎？」
重要很多。
因為如果最近一直睡不好。
一直焦慮。
工作全部塞滿。
跟重要的人沒有好好講話。
連吃飯都在回訊息。
那你去買再貴的保養品，
我覺得效果都有限。
不是產品不行。
是你整個人都在告急。
而且年紀越往前走，
我反而越喜歡自己的臉有一點變化。
以前的臉比較嫩。
現在的臉比較知道自己要幹嘛。
這句很抽象是不是。
但真的。
以前我拍照會一直找：
「哪個角度最顯年輕？」
現在我比較在意：
「這張像不像我？」
有時候有紋。
有時候眼下有一點疲倦。
有時候臉沒有那麼緊。
可是眼神是對的。
我反而會選那張。
因為那就是我現在。
不是二十二歲的我。
不是別人的我。
是現在這個，
工作做了很多年、
當爸爸、
離過婚、
愛過人、
被傷過、
還是會去跳舞、
還是很愛漂亮、
還是看到好看的衣服會失控的我。
（笑）
這張臉當然不會跟以前一樣。
憑什麼一樣？
我都已經不是以前那個人了。
我覺得所謂的不老，
如果一定要我自己定義，
其實比較像：
不要太早對世界失去興趣。
這件事超重要。
你還會想試新東西。
還會對一個顏色有感覺。
還會想去看展。
還會因為一首歌突然想跳舞。
還會覺得今天這件外套：
哇靠，太漂亮了吧。
還會跟朋友講垃圾話講到半夜。
還會對喜歡的人有期待。
還會因為女兒突然講一句很可愛的話，
回房間自己笑。
那個狀態我覺得比「沒有細紋」年輕多了。
真的。
因為有些人不是臉老。
是很早就開始覺得：
「都差不多啦。」
「沒什麼意思。」
「不用試了。」
「算了。」
我反而最怕那個。
所以我現在的保養秘密，
如果硬要列出來，
可能超級不夢幻。
睡得夠的時候就睡。
不要每一天都把工作塞爆。
固定把自己清乾淨。
認真做基本保養。
不要手癢一直亂換東西。
有空去動一動。
跟讓自己開心的人吃飯。
不要因為一張照片不好看，
就覺得整個人不好看。
還有——
不要一直拿今天的自己，
跟十年前的自己比。
拜託。
十年前的我還沒經歷現在這些事。
當然不一樣。
但不一樣不代表比較差。
這句我真的花了很久才學會。
尤其做美的工作，
很容易每天都在看更年輕、更精緻、更完美的臉。
演算法又超殘忍。
一滑全部都是：
零毛孔。
超緊。
超亮。
超平。
你看久了真的會忘記，
正常人的臉是會動的。
會有紋路。
會有毛孔。
早上跟晚上狀態不一樣。
心情不好也會寫在臉上。
那不是故障。
那是臉。
（笑）
所以我現在反而會提醒自己：
我可以想讓自己保持好的狀態。
可是我不要把「變老」當成一場輸掉的比賽。
因為這個比賽根本沒有人贏。
大家都會往前。
重要的是你往前的時候，
有沒有越來越像自己。
明天又多一歲。
以前可能會有一點焦慮。
現在還是有一點啦。
不要裝。😂
可是更多的是覺得：
嗯。
我好像比以前更知道，
什麼適合我。
什麼不用。
哪些人要留。
哪些案子不用硬接。
哪種妝感我喜歡。
哪一種漂亮，
不是我要的。
這些都是年紀換來的。
那我如果只想把年紀全部擦掉，
不是很虧嗎？
（笑）
所以我的不老秘密，
最後可能很不像秘密。
不是努力把自己弄得像二十歲。
是到了三十幾，
還願意好好照顧自己。
還願意喜歡漂亮。
還願意對生活有反應。
還願意在鏡子裡，
認得現在這個人。
這樣就夠了。
真的。
明天生日。
今天先允許自己感性一下。
明天我還是會照樣打扮。
照樣自拍。
照樣挑光。
照樣問朋友：
「欸這張是不是比較年輕？」
做人不要太極端。🤣
好啦。
我閉嘴。
你們現在最怕的是「變老」，
還是有一天突然覺得自己對很多事情都沒感覺了？